{"id":3568,"date":"2021-03-02T16:00:32","date_gmt":"2021-03-02T16:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/mimagusta.com\/blog\/?p=3568"},"modified":"2021-12-28T21:27:50","modified_gmt":"2021-12-28T21:27:50","slug":"la-cure-deau-a-lail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mimagusta.com\/blog\/la-cure-deau-a-lail\/","title":{"rendered":"La cure d’eau \u00e0 l’ail"},"content":{"rendered":"\n

L’ail, Allium sativum, est Originaire d\u2019Asie centrale. C’est une vivace condimentaire appr\u00e9ci\u00e9e depuis l\u2019Antiquit\u00e9.<\/strong> Elle est tilis\u00e9e pour stimuler l\u2019immunit\u00e9 et renforcer la force physique. L\u2019ail prot\u00e9geait les ouvriers sur les chantiers des pyramides en \u00c9gypte contre les \u00e9pid\u00e9mies. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Surnomm\u00e9 “rose puante” par les Grecs, l’ail est croqu\u00e9 par les athl\u00e8tes avant les comp\u00e9titions et les l\u00e9gionnaires romains avant les combats.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quelques bienfaits de l’ail<\/h2>\n\n\n\n
  • Les reins<\/strong> : Une \u00e9tude de l’universit\u00e9 du Panjab a d\u00e9montr\u00e9 que l’ail soigne et pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement d’un agent pathog\u00e8ne appel\u00e9 P aeruginosa<\/strong> qui recouvre les parois des voies urinaires et provoque des infections r\u00e9nales et autres troubles urinaires.<\/li>
  • Le sang<\/strong> : il sera fluidifi\u00e9 et la pression art\u00e9rielle r\u00e9gul\u00e9e. L’ail r\u00e9duit aussi le mauvais cholest\u00e9rol.<\/li>
  • Glyc\u00e9mie<\/strong> : elle sera sous contr\u00f4le. Une \u00e9tude de la facult\u00e9 des sciences de Kuwait affirme que l’ail r\u00e9duit le taux de glyc\u00e9mie.<\/li>
  • Des os plus forts<\/strong> : l’arthrose et les douleurs dans les articulations font souffrir ! Le journal BMC dit qu’une alimentation riche en ail, oignons et poireaux soulagent de l’arthrose. Il maintient un taux normal d’oestrog\u00e8ne qui favorise la bonne sant\u00e9 des os. Une \u00e9tude canadienne d\u00e9montre que des femmes souffrant de gonarthrose et de coxarthrose ont vu leur douleur diminuer de moiti\u00e9 voire cesser en consommant de l’ail.<\/li>
  • La vue <\/strong>: elle s’am\u00e9liore car l’ail r\u00e9duit la pression intra oculaire, selon une \u00e9tude en Iran et les prot\u00e8ge contre des bact\u00e9ries selon une \u00e9tude Turque.<\/li>
  • Le sport<\/strong> : l’ail \u00e9limine la fatigue et stimule le travail musculaire. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Ce bouillon \u00e0 l’ail <\/h2>\n\n\n\n

    Il fera un super repas di\u00e9t\u00e9tique pour activer tous les bienfaits \u00e9num\u00e9r\u00e9s ci dessus…. avant de continuer la liste !<\/p>\n\n\n\n

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