Cette boisson est particulièrement hydratante. C'est une alliée pour retrouver la minceur dans le cadre d'une alimentation variée et saine. Envie de retrouver un bien-être général et une belle peau ? Buvez à volonté !
Temps de préparation10 minutesmin
Cuisine: Boisson santé, Cuisine crue
Keyword: boisson santé, eau de concombre, eau de sassy
Auteur: bymima.com/blog
Ingrédients
Les ingrédients :
1concombre bio
1poignéede feuilles de menthe bio
1citron vert bio
2 Ld'eau de source
Le matériel :
Planche à découper + couteau
Carafe ou bouteille à large goulot
Instructions
La préparation :
Laver soigneusement le concombre, le citron vert et les feuilles de menthe.
Les choisir Bio de préférence...
Couper le citron et le concombre en tranches fines.
Froisser les feuilles de menthe.
Mettre le tout dans une grande carafe et recouvrir d'eau très peu minéralisée.
Instructions supplémentaires :
Boire à volonté.
On peut recouvrir la préparation avec de l'eau de source jusqu'à 3 fois.