Tarte au Chou - Façon Tourte
Le chou est un excellent légume ! Voici une façon des plus agréables et étonnantes de le cuisiner... Vous serez surpris.e par cet étonnant mélange de pâte, de levure maltée et de sa garniture ! Succès garanti !
Temps de préparation25 minutes min
Temps de cuisson30 minutes min
Temps total55 minutes min
Type de plat: Tarte salée
Cuisine: Vegan
Keyword: dairy free, sans lait, tarte au chou, tarte salée, vegan
Servings: 8 parts
Author: Bymima.com/blog
- 1 Chou vert pommé sans les grosses feuilles
- 20 Olives noires dénoyautées coupées en petits morceaux
- 2 Oignons émincés
- 2 Gousses d'ail émincées
- 4 C à soupe D'huile d'olive
- 8 C à soupe De levure maltée
- 2 Pâtes à tarte feuilletées ou brisées selon votre goût
- 1 C à soupe De thym sec
- Sel, Muscade au goût
Matériel :
- Planche à découper + couteau de cuisine
- Faitout + spatule
- Râpe à légumes
- Plat à tarte
La Préparation :
Commencer par couper les olives en petits morceaux. Réserver.Ciseler l'ail et l'oignon, Émincer le chou en laissant de côté les grosses feuilles et les côtes,
Dans le faitout, mettre de l'huile d'olive, les oignons et l'ail. Laisser revenir à feu moyen/doux. Le mélange doit devenir transparent et surtout ne pas brûler.
Ajouter les lanières de chou. Bien mélanger. Laisser fondre 5 à 10 minutes.
Ajouter les olives, le thym, le sel, la muscade. Important la muscade ! Vérifier.Bien mélanger, couvrir et laisser fondre encore 10 minutes. Préparer le plat à tarte. Mettre une pâte dans le moule. Quand le mélange au chou est prêt, le mettre sur la pâte. Il doit y avoir une belle épaisseur ! Déposer l'autre pâte par dessus, et fermer les bords à votre façon pour la déco.
Badigeonner généreusement d'huile d'olive le dessus de la pâte, et recouvrir d'une belle couche de levure maltée.
Mettre au four à 180°C pour 30 minutes. Veiller à ne pas laisser brûler la levure....