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Soupe crue de concombre

Comme un smoothie !
Temps de préparation10 minutes
Type de plat: entrée, entrée froide, Soupe
Cuisine: Cuisine crue, Diète Cétogène, facile
Keyword: cétogène, concombre, low carb, sans gluten, soupe crue de concombre, vegan
Servings: 4 portions
Author: Mimagusta

Ingrédients

  • 200 g de tofu soyeux
  • 2 concombres
  • 1 petit oignon blanc
  • 1 poignée de menthe fraiche
  • sel, poivre, huile d'olive douce

Instructions

  • Laver les concombres. les peler une bande sur deux. Les couper en deux dans le longueur et les épépiner.
  • Dans un blender, mettre le tofu soyeux, la menthe, le concombre coupé en morceaux, le sel et le poivre.
  • Mixer le plus finement possible.
  • Servir dans des bols, bien frais, accompgné d'un filet d'huile d'olive et d'un peu de menthe pour décorer.
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