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Soupe crue de concombre
Comme un smoothie !
Temps de préparation
10
minutes
min
Type de plat:
entrée, entrée froide, Soupe
Cuisine:
Cuisine crue, Diète Cétogène, facile
Keyword:
cétogène, concombre, low carb, sans gluten, soupe crue de concombre, vegan
Servings:
4
portions
Author:
Mimagusta
Ingrédients
200
g
de tofu soyeux
2
concombres
1
petit
oignon blanc
1
poignée
de menthe fraiche
sel, poivre, huile d'olive douce
Instructions
Laver les concombres. les peler une bande sur deux. Les couper en deux dans le longueur et les épépiner.
Dans un blender, mettre le tofu soyeux, la menthe, le concombre coupé en morceaux, le sel et le poivre.
Mixer le plus finement possible.
Servir dans des bols, bien frais, accompgné d'un filet d'huile d'olive et d'un peu de menthe pour décorer.