le Zentangle ? C’est quoi ? Le Zentangle est une méthode de relaxation qui consiste à dessiner des motifs structurés et répétitifs sur un support papier. Cette méthode permet de développer la concentration, la dextérité, la confiance en soi, la créativité et de se détendre. Gisèle, JijiHook, la formatrice par qui j’ai connu le Zentangle