le Zentangle ? C’est quoi ? Le Zentangle est une méthode de relaxation qui consiste à dessiner des motifs structurés et répétitifs sur un support papier. Cette méthode permet de développer la concentration, la dextérité, la confiance en soi, la créativité et de se détendre. Gisèle, JijiHook, la formatrice par qui j’ai connu le Zentangle
Réussir une pâte brisée sans gluten n’est pas sans difficulté me diras-tu ! Et bien, je vais te faciliter la tache ! Je te propose cette recette de pâte brisée roulable au rouleau, oui oui !
Tu veux un tofu texturé qui a du goût ? Je recommande de presser, de congeler et décongeler le tofu avant de le cuisiner.
Essaie cette préparation à base de lait végétal et d’ashwagandha ! C’est une boisson réconfortante et bienfaisante dont tu ne pourras plus te passer !
