On peut faire attention à ce qu’on mange sans être tiraillé.e par la faim ! C’est ce que je te propose avec ce gouter santé, rapide et facile à réaliser… et très économique !

14
Share
lait-dos-a-l-ashwagandha

Essaie cette préparation à base de lait végétal et d’ashwagandha ! C’est une boisson réconfortante et bienfaisante dont tu ne pourras plus te passer !

1
Share

C’est la pleine saison, nous consommons melons et pastèques en ce moment. Ces fruits sont rafraîchissants et délicieux de l’entrée jusqu’au dessert.

1
Share

Ce n’est pas vraiment de la bière car il n’y a ni céréales ni houblon. Mais c’est une fermentation et à ce titre, c’est intéressant …

1
Share