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Composé à 96% d’eau, le concombre fait partie des aliments les moins caloriques : 10 calories pour 100 grammes. Il est reminéralisant, hydratant et pauvre en calories, il est parfait pour le régime et permet de ne pas alourdir l’entrée d’un repas. En soupe, on peut le déguster cru ou cuit !

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ou Drosophila melanogaster, peuvent envahir en un instant notre cuisine et voleter sur nos fruits et légumes en toute impunité ! Comment garder sa cuisine saine, tout en restant dans l’étique vegan ? En fabricant un appât tout simple, qui va les détourner de votre corbeille de fruits. Vous pourrez ensuite les libérer à l’air

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18 kcal pour 100 g, l’aubergine fait partie des légumes les moins caloriques. Également riche en fibres, elle entraîne une sensation de satiété rapide.

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Les courgettes sont enfin au jardin, en abondance ! On peut s’en régaler de multiples façons. Voici 3 idées pour les servir en entrée, sans grand tralaala, tout en étant délicieuses et présentables.

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