On peut faire attention à ce qu’on mange sans être tiraillé.e par la faim ! C’est ce que je te propose avec ce gouter santé, rapide et facile à réaliser… et très économique !

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porridge-aux-fruits-frais

Idéal pour le petit déjeuner ou le brunch, le porridge aux fruits te régalera par sa fraîcheur et ses couleurs variées…. C’est une recette que tu vas pouvoir décliner à l’infini ! Oui oui ! ! !

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pain-perdu-vegan-sans-gluten

Le pain perdu ! Ce plat de pauvre puise ses origines dans les premières années de l’Empire romain puis gagne ses lettres de noblesses quelques siècles plus tard à la table d’Henri IV.

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macaron-rustique-noisette

Je te présente aujourd’hui une version rustique de macaron à la noisette, rapide et simple à réaliser, et surtout 100% végétale, puisque je remplace le blanc d’oeuf par du jus de pois chiche légèrement mousseux !

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